2014.06.22
可否換鞋?
這場越野跑，是我第二次參加了，然而這場越野跑的年紀很輕，只有辦過兩屆，也就是說我兩屆都參加了，第一次參加時，看中他們加購的獎品，超大防水袋；但是這一次參加，沒再加購了，因為去年的那個防水袋，我根本沒用過，不過去年參加時，發覺坪林山區真的很美，值得再來跑一次。
這次，我還是報了兩棲組，就是有溯溪還有跑山的，上回的溯溪路段，僅有過北勢溪一小段，不過今年的主辦單位在報名前已經有提醒跑友，今年的溯溪段會加長，另外山徑的部分，由賽道路線圖看起來，與去年的差異不大，都是產業道路，沒有登山步道型的山徑。
然而，去年的經驗告訴我，雖然只有過河一小段的賽道，但是一開始就弄濕了跑鞋，讓之後近13KM的路程，跑起來更加的辛苦，因此，這次在領取裝備的同時，詢問了大會的工作人員，這次是否有提供換鞋的服務。
「我們上回也有提供過完溪後的換鞋服務。」工作人員說。
「我知道啊! 不過是我光著腳丫，過完溪後，到了對岸才知道.......(挖哩勒!)」我說。
「如果今年大會也有同樣的服務，可否事前就在網站上公布，如果有跑友需要換鞋的，可以在起跑前，多帶一雙跑鞋在身上，自行背到換鞋處，這種方式，也有其他的賽事採用過，很貼心的設計.....」我繼續說。
隔天，我在上網看官網，主辦單位真的採納我的建議，把換鞋的服務公告在官網上。這回可以不用光腳丫溯溪了!
坪林國中
今天07:00AM起跑，在炎熱的六月天算是晚的了。起跑點上，跟我一樣背上多背了一個防水包，多帶一雙鞋的跑友並不多，看來主辦單位事前宣布可以換鞋的服務，似乎對跑友沒有太大的作用，不過，我可不介意別人異樣的眼光，畢竟這項賽事舉辦兩年，我可是都參加，再者兩棲越野跑，我也不是菜鳥，該帶甚麼裝備參加賽事，早已了然於胸。
出發後，沿著自行車道前進，這車道似乎是剛落成啟用，因為印象中去年賽道並沒有這一段。
北勢溪溯溪段
才10分鐘的路途，又見到熟悉的景象，跑友一個個排隊準備「下水餃」了。
水路一開始，河岸旁邊還有寬敞的砂灘，不用弄濕鞋子。只是，話才說完，砂岸就變成「石岸」，大大小小的鵝卵石遍布河床，不要說是用跑的，連步行經過都要小心自己的腳步，一個踉蹌，脛骨上很容易受傷的。
此時，還在慶幸水路到這裡，鞋子都沒有碰到水，看來今年的賽道「水真的不深」。只是我真的高興得太早，接下去的水路，河床裡滿是水，最深的地方都快到我的腰部，而且河床上的石頭高高低低的，加上河水被前面的跑友擾動後，根本看不到水面下的狀況，我只能「摸著石頭過河」。
換鞋區
經歷了在水中散步，穿過一片茶園後，又接回自行車道，穿著已經濕透的鞋子跑步總是怪怪的，不過在自行車道的盡頭就是補給站，終於可以換鞋子了。
工作人員熱心地提醒跑者，可以把濕掉的鞋子放在補給站裡，等會會有車子載回終點。我當然趕緊換下濕鞋子，換上我從起跑後就背在身上的另一雙跑鞋，雖然換鞋讓我花費了一些時間，不過換上乾鞋後，腳感覺好多了。
接下去的賽道，就跟去年很像，多半是上坡的產業道路，一路跑跑停停。去年參加這場賽事時，記得早上還下著毛毛雨，雨勢不大，反倒讓炎熱的六月天消暑不少，不過今天天氣超好的，一大早由台北市區一路騎車到坪林，竟然在北宜公路上沒遇到整山的霧氣。
上昇路，其實是下坡路
第二次參加同一場賽事最大的優勢，就是對於賽道的狀況掌握度變高了，當過了第4個補給站，就全是下坡路，雖然在大會的賽道圖中，標示的是「上昇路」，事實上對跑友來說卻是全是「下坡路」。
到達此地，雖然體力消耗的差不多，不過已經可以用肉眼看到坪林市區，再累也要跨出步伐，加上是下坡路段，省下不少體力。
看到北宜高速公路坪林交流道，表示距離終點線只剩1KM，雙腳已經不聽使喚，再累也要跑回終點，穿過涵洞，接回坪林國中。
今日成績：2hrs 09 mins(比去年退步了10mins)
第二次參賽並沒讓我的成績比去年好，雖然水路的距離比去年長，氣候也沒去年涼爽，成績還是比去年退步10mins，不過坪林的好山好水，還是讓我想來跑上一回。在坪林國中稍作停留，大會準備的餐點還是值得一嘗的好滋味，但是在我離開坪林前，我想去坪林老街及新北市好茶節的會場，走走，順便品嘗在地坪林的包種茶及白毫烏龍茶，現在坪林還有新的紅茶可以嘗嘗，用白毫烏龍茶種做的全發酵紅茶，相當獨特的口感。
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